01
Ansiedade e preocupações
Quando os pensamentos parecem não desacelerar e a antecipação ocupa espaço demais no seu dia.
- Terapia online
- THAYSSA F. REIS • PSICÓLOGA • CRP 16/11534
Um espaço seguro para compreender o que você sente e construir novos caminhos.
A psicoterapia online pode ajudar você a lidar com seus desafios emocionais com mais clareza, autonomia e acolhimento, onde quer que esteja.
✦ Atendimento online, individual e sigiloso. CRP: 16/11534
Um espaço para você ✦ Suas emoções merecem cuidado ✦ Autoconhecimento no seu ritmo ✦ Você merece se acolher ✦ Vamos conversar sobre ansiedade ✦ Relações também precisam de cuidado ✦ Sua história merece escuta ✦ Respeito ao seu tempo ✦ Um olhar gentil para si ✦ Cuidar da mente é prioridade ✦ Um espaço para você ✦ Suas emoções merecem cuidado ✦ Autoconhecimento no seu ritmo ✦ Você merece se acolher ✦ Vamos conversar sobre ansiedade ✦ Relações também precisam de cuidado ✦ Sua história merece escuta ✦ Respeito ao seu tempo ✦ Um olhar gentil para si ✦ Cuidar da mente é prioridade
Talvez você esteja passando por…
Existem momentos em que olhar para dentro pede companhia.
Você não precisa nomear tudo o que sente para reconhecer que algo merece cuidado.
02
Sobrecarga emocional
Quando conciliar responsabilidades, expectativas e descanso tem se tornado difícil.
03
Relacionamentos
Quando você deseja compreender melhor seus vínculos, necessidades e formas de se comunicar.
04
Autoestima e autocrítica
Quando a maneira como você se enxerga tem sido marcada por cobranças e pouca gentileza.
05
Mudanças e transições
Quando perdas, escolhas ou novos ciclos trazem dúvidas e pedem reorganização interna.
06
Autoconhecimento
Quando existe o desejo de reconhecer padrões, limites, valores e possibilidades com mais clareza.
Você não precisa ter todas as respostas para começar.
Possibilidades do processo
Como a terapia pode ajudar?
A psicoterapia não oferece fórmulas prontas. O processo pode contribuir para ampliar sua compreensão e construir recursos possíveis para sua vida.
- Compreender emoções e padrões de comportamento.
- Desenvolver formas mais saudáveis de lidar com dificuldades.
- Fortalecer autoestima e autonomia.
- Melhorar relacionamentos e comunicação.
- Construir limites mais conscientes.
- Atravessar mudanças com maior suporte.
- Ampliar o autoconhecimento.
Simples, próximo e possível
Como funciona a terapia online
Do primeiro contato à continuidade do acompanhamento, cada etapa é explicada com clareza para que você saiba o que esperar.
Primeiro contato
Você envia uma mensagem breve para conhecer o funcionamento do atendimento e tirar dúvidas iniciais.
Escolha do horário
Verificamos juntos um horário possível, além de frequência, valores e combinados práticos.
Encontro online
A sessão acontece por videochamada, em uma plataforma segura, a partir de um local reservado.
Continuidade
O acompanhamento segue conforme as necessidades de cada pessoa e os acordos construídos no processo.
Experiências compartilhadas
Depoimentos
Relatos sobre a experiência com o atendimento psicológico. Cada pessoa tem sua história e seu próprio processo.
Conheça sua psicóloga
Olá, sou Thayssa F. Reis
Psicóloga | CRP 16/11534
Acredito que cada pessoa merece um espaço de escuta, acolhimento e respeito à sua história.
Realizo atendimento online para adolescentes e adultos, com uma atuação orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Juntos, podemos compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e construir formas de lidar com os desafios do dia a dia.
Antes de começar
Perguntas frequentes
Informações claras podem tornar o primeiro contato mais tranquilo. Se sua dúvida não estiver aqui, você pode enviar uma mensagem.
Como funciona a terapia online?
Os encontros acontecem por videochamada, em horário combinado. Você precisa de conexão estável, dispositivo com câmera e áudio e um local reservado onde possa conversar com privacidade.
Para quem o atendimento é indicado?
O atendimento é destinado a adolecentes e adultos que desejam apoio profissional para compreender questões emocionais, relacionais ou momentos de transição. A adequação do formato é conversada no primeiro contato.
Quanto tempo dura cada sessão?
A duração de cada encontro é de aproximadamente 50 minutos. Essa informação será confirmada antes do agendamento.
Com que frequência acontecem os encontros?
A frequência é combinada de acordo com as necessidades de cada pessoa e a avaliação profissional. Em geral, os encontros podem ser semanais, mas não existe uma regra única.
Preciso estar passando por uma crise para fazer terapia?
Não. A psicoterapia também pode ser procurada por quem deseja se conhecer melhor, compreender padrões, atravessar mudanças ou cuidar preventivamente da saúde emocional.
Como funciona o primeiro contato?
Você pode enviar uma mensagem breve pelo WhatsApp. Nesse contato, é possível conhecer horários, valores, formato do atendimento e tirar dúvidas, sem obrigação de iniciar o acompanhamento.
